La Communication Non Violente est une communication réellement respectueuse de soi et de l’autre.
La violence, intériorisée ou extériorisée, résulte d’un manque de vocabulaire : elle est l’expression d’une frustration qui n’a pas trouvé les mots pour le dire.
La violence est une action par laquelle la personne tente d’établir un rapport de force avec une autre personne.
La violence peut prendre des formes variées : physique, psychologique, verbale, économique… Plusieurs formes de violence peuvent se manifester lors d’un même incident.
- La violence psychologique vise à réduire la confiance personnelle ou encore l’estime de soi de la victime.
La violence verbale consiste à créer un climat ou un sentiment de peur afin de contrôler ou de punir une autre personne. - La violence physique est lorsque la décharge est produite par le corps, dans le but de blesser l’autre personne, de la contrôler, de créer un climat de peur ou dans le but de se faire mal à soi-même.
- La violence économique vise à faire subir des conséquences financières à la victime.